2025年3月– date –

「せっかくの旅行なのに、生理と重なっちゃった…」 「大事な出張があるのに、生理痛がひどかったらどうしよう…」 女性なら、誰でも一度は、生理のタイミングに悩んだことがあるのではないでしょうか？ 旅行、出張、スポーツの試合、結婚式、イベントなど、...

「今週も、疲れた…」 金曜日の夜、ソファに倒れ込み、深いため息をついたかもしれません。 仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、家事に育児…。 毎日、時間に追われ、ストレスは溜まる一方。 「もう、何もかも投げ出したい…」「私、このままじゃダメになる...

「もう、無理…」 深夜のリビングで、一人、膝を抱えて泣いていました。 突然、涙が止まらなくなる、些細なことでイライラする、体がだるくて、何もする気になれない、寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚める…。「私、どうしちゃったんだろう…」 最初は、PMS...

「また、この時期が来た…」 「生理前になると、いつもと違う自分になる…」 生理前の、イライラ、眠気、肌荒れ、食欲増進など、様々な不調に悩まされていませんか？ 「私だけ、こんなに辛いの…？」 そう思って、一人で悩みを抱え込んでいませんか？ 大丈夫...

「ダイエット、順調だったのに…」 「また、生理前にドカ食いしちゃった…」 ダイエット中のあなたにとって、「生理前のドカ食い」は、最大の敵ですよね。 せっかく頑張って体重を落としたのに、一気にリバウンド… 甘いものやジャンクフードが無性に食べたく...

「また、やっちゃった…」 会議室を出た後、トイレの個室で涙を拭ったかもしれません。 部下のちょっとしたミスに、激しく怒ってしまった。 いつもなら冷静に指導できるはずなのに、今日は感情が抑えられなかった。 「なんで、あんなことで…」 後悔と自己嫌...

「今月も、生理が来た…」 「また、あの憂鬱な1週間が始まる…」 生理周期に振り回され、仕事のパフォーマンスが低下してしまう… そんな悩みを抱えていませんか？ 生理痛がひどくて、仕事に集中できない… PMSでイライラして、同僚に八つ当たりしてしまう… 生...

「仕事がうまくいかないのは、上司のせいで…」 「彼氏ができないのは、出会いがないせいで…」 「毎日がつまらないのは、環境のせいで…」 あなたは、そうやって、何かのせいにしてしまっていませんか？ 不満、イライラ、諦め…そんな気持ちを抱えながら、毎...

「あの時、ああしていれば…」 「もっと早く、こうしていれば…」 あなたは、過去を振り返って、後悔したことはありませんか？ 仕事、健康、プライベート…人生には、様々な選択の場面があります。 そして、その選択が、その後の人生を大きく左右することもあ...

「仕事も、恋も、全部うまくいってほしい！」 そう願うあなたは、きっと、毎日を全力で生きている、とても素敵な女性でしょう。 でも、 頑張っているのに、なかなかうまくいかない… 私って、ダメなのかな… そう思って、落ち込んでしまうこともあるかもしれ...